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Descrição
Benefícios da glutamina:
1. Imunidade e Sistema Imunológico
• Fortalece as células imunológicas (como os linfócitos e macrófagos), prevenindo infecções.
• Atua como uma fonte de energia para o sistema imunológico, especialmente em períodos de estresse físico e emocional.
• Reduz a inflamação crônica, ajudando a modular as respostas imunológicas.
2. Absorção de Nutrientes
• Otimiza a capacidade de absorção de vitaminas e minerais, essencial para o funcionamento ideal do corpo.
• Reduz inflamações no trato gastrointestinal, melhorando a biodisponibilidade dos nutrientes.
3. Absorção de Nutrientes
• Otimiza a capacidade de absorção de vitaminas e minerais, essencial para o funcionamento ideal do corpo.
• Reduz inflamações no trato gastrointestinal, melhorando a biodisponibilidade dos nutrientes.
4. Mulheres com Intestino Preso
• Atua como combustível para as células do intestino, promovendo uma motilidade intestinal mais eficiente.
• Equilibra a microbiota intestinal, essencial para a regularização do trânsito intestinal.
5. Saúde Intestinal
• Melhora a integridade da mucosa intestinal, promovendo a regeneração das células do intestino.
• Previne a síndrome do intestino permeável, ajudando a evitar inflamações sistêmicas.
• Reduz desconfortos como gases e distensão abdominal, regulando a microbiota intestinal.
6. Ganho de Massa Muscular
• Aumenta a síntese proteica, favorecendo a recuperação e o crescimento muscular.
• Reforça a reposição do glicogênio muscular, otimizando o desempenho e a recuperação após o treino.
• Reduz o catabolismo (quebra muscular), preservando o tecido muscular em períodos de alta intensidade.
7. Emagrecimento
• Preserva a massa muscular durante períodos de déficit calórico, prevenindo a perda de tecido magro.
• Ajuda a reduzir a compulsão por doces, regulando os níveis de glicose no sangue.
• Contribui para a recuperação muscular, permitindo maior intensidade nos treinos e, consequentemente, maior gasto calórico.
8. Redução do estresse oxidativo, protegendo as células contra danos.
• Auxilia na recuperação de lesões e cirurgias, acelerando o processo de cicatrização.